Última actualización 10-23-2025
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Comigo
Comigo es una aplicación integral diseñada específicamente para satisfacer las necesidades de las personas con TDAH y ofrece una combinación única de terapia y herramientas de productividad. La aplicación incorpora ejercicios terapéuticos basados en evidencia, que incluyen la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia dialéctica conductual (DBT) y la terapia de aceptación y compromiso (ACT), para brindar a los usuarios un apoyo constante en el manejo de sus síntomas.
Comigo se destaca por ofrecer acceso 24 horas al día, 7 días a la semana, a estrategias y herramientas que promueven una mejor autorregulación y bienestar mental. Centrándose en soluciones viables, Comigo busca mejorar el manejo de los síntomas en la vida diaria, haciendo que el apoyo al bienestar mental y la productividad sea más accesible y asequible para todos.
Soporte para TDAH todo en uno: Combina terapia y soporte de productividad en una aplicación única y accesible.
Terapias basadas en evidencia: Ofrece apoyo práctico utilizando CBT, DBT y ACT para ayudar a manejar pensamientos, sentimientos y comportamientos.
Planificación inteligente de tareas: Ayuda a los usuarios a priorizar y administrar tareas de manera eficiente con desgloses y estimaciones de tiempo personalizados.
Modo de enfoque y planificador de vida: Admite el trabajo concentrado y la planificación a largo plazo para lograr objetivos.
Seguimiento del progreso: Proporciona comentarios sobre la productividad, los hábitos y los comportamientos de salud, fomentando el crecimiento personal.
¿Comigo funciona/es efectivo?
Comigo utiliza ejercicios terapéuticos basados en evidencia y estrategias de funcionamiento ejecutivo que cuentan con respaldo empírico y se han perfeccionado durante décadas. Se está llevando a cabo un ensayo clínico interno para validar aún más su eficacia.
¿Comigo es terapia?
No, Comigo no se considera una terapia y no ha sido autorizado ni aprobado por la FDA. Su objetivo es ser una herramienta de apoyo complementaria y no un reemplazo de la atención clínica.
¿Hay una prueba gratuita disponible?
Sí, Comigo ofrece una prueba gratuita de 7 días para todas las suscripciones para garantizar que la aplicación satisfaga las necesidades de sus usuarios. Se enviará un aviso por correo electrónico antes de la facturación.
¿Cuál es su política de cancelación?
Puedes cancelar tu plan en cualquier momento. Si cancelas, Comigo te reembolsará la diferencia ya pagada.
¿Cómo cambio el correo electrónico de mi cuenta?
Si necesita cambiar la dirección de correo electrónico asociada con su cuenta de Comigo, comuníquese con [email protected] para obtener ayuda.