GymGenie vs B12

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Non seulement vous pouvez générer rapidement votre routine d'entraînement, mais notre site Web fournit également des instructions détaillées et des démonstrations pour chaque exercice, garantissant ainsi une forme et une technique appropriées. Ceci est particulièrement utile pour les débutants qui ne connaissent pas certains exercices. Vous pouvez également suivre vos progrès au fil du temps, enregistrer les séries, les répétitions et les poids utilisés, pour suivre vos progrès et rester motivé.

En plus des programmes d'entraînement, notre site Web propose également des conseils nutritionnels et des conseils de planification de repas pour compléter votre parcours de remise en forme. Nous fournissons des recommandations pour des repas sains et équilibrés qui alimenteront vos entraînements et favoriseront votre santé et votre bien-être en général.

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