Dernière mise à jour 07-28-2026
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Focus Buddy
Focus Buddy est un coach de productivité IA qui vous accompagne pendant vos sessions de travail. Il maintient votre liste de tâches à jour au fur et à mesure que les priorités évoluent, intervient lorsque vous bloquez, et apprend vos habitudes de distraction, signaux d'épuisement et erreurs d'estimation du temps lors de ces sessions de co-travail. Connectez Google Tasks et Calendar pour que le coach puisse créer, modifier et mettre à jour les tâches et événements pendant que vous travaillez.
La plupart des assistants répondent à une question puis s'éloignent. Focus Buddy est conçu pour un co-travail soutenu : il est disponible 24h/24 et 7j/7, vous pousse à dépasser les frictions de démarrage et les boucles de perfectionnisme, et envoie des rapports hebdomadaires d'analyse sur vos moments de concentration optimale. Le coaching en temps réel est annoncé comme bientôt disponible sur le site, donc le produit actuel se concentre sur les bilans de session et les résumés rétrospectifs des schémas.
Les témoignages sur la page d'accueil mettent en avant des ingénieurs logiciels, des membres du personnel des opérations produit et des personnes gérant un TDAH qui ont utilisé le coach pour terminer des tâches en retard et des arriérés. Focus Buddy est gratuit pour un usage général, avec un niveau personnalisé payant limité offert à un groupe restreint. Vous pouvez vous connecter avec Google ou rester anonyme si vous préférez ne pas partager d'informations personnelles d'identification.
La synchronisation Google Tasks permet au coach de créer, modifier et mettre à jour des tâches à partir d'une entrée en langage naturel
L'intégration Google Calendar ajoute ou modifie des événements pendant que vous travaillez avec le coach
Les vérifications en direct pendant les sessions de travail vous aident à parler du perfectionnisme et des frictions en startup
Les rapports hebdomadaires mettent en évidence les schémas d'épuisement, les habitudes de distraction et les fenêtres de productivité maximale
Niveau général gratuit avec accès 24/7 ; coaching personnalisé payant pour un groupe à liste d'attente limitée
Se connecter avec Google ou utiliser le mode anonyme sans collecte de données d'identification personnelle
Les vérifications de coworking abordent la procrastination et le perfectionnisme sur le moment
La synchronisation Google Tasks et Calendar maintient les listes et les emplois du temps à jour sans effort
Le niveau gratuit couvre l'utilisation générale sans prix indiqué pour l'accès principal
Rapports hebdomadaires d'insights comportementaux sur l'épuisement, les distractions et les pics de concentration
Mode anonyme disponible si vous sautez l'identification personnelle
Le niveau personnalisé payant est limité à un groupe sélectionné sans tarification publique
Le coaching en temps réel est annoncé comme bientôt disponible, pas encore accessible
Une connexion au compte Google est requise pour l'automatisation Tasks et Calendar
Aucune application mobile dédiée n'est publiée sur le site web
Focus Buddy est-il gratuit ?
Oui. Focus Buddy est gratuit pour un usage général sur sa page d'accueil. Une version personnalisée payante est disponible pour un groupe restreint, mais aucun prix public n'est indiqué pour ce niveau.
Quelles données Google Focus Buddy utilise-t-il ?
Lorsque vous connectez Google, Focus Buddy accède à votre nom, email, Google Tasks et événements Google Calendar. La politique de confidentialité indique qu'il utilise Tasks et Calendar pour créer, modifier et mettre à jour des éléments en votre nom.
Comment Focus Buddy aide-t-il à lutter contre la procrastination ?
Focus Buddy fait des points pendant que vous travaillez et discute des préoccupations, du perfectionnisme et des obstacles au démarrage. Les témoignages sur la page d'accueil décrivent le coach guidant les utilisateurs à travers de petites premières étapes jusqu'à atteindre le flow.
Puis-je utiliser Focus Buddy anonymement ?
Oui. Focus Buddy prend en charge l'utilisation anonyme. Sa politique de confidentialité précise qu'il respectera ce choix et ne collectera pas d'informations personnelles d'identification si vous choisissez de rester anonyme.
Focus Buddy est-il disponible 24h/24 ?
Oui. Focus Buddy annonce une disponibilité 24h/24 et 7j/7 pour que vous puissiez co-travailler avec le coach de productivité IA chaque fois que vous avez besoin de soutien pendant une session de travail.
Quelles analyses Focus Buddy fournit-il ?
Focus Buddy partage des rapports hebdomadaires sur les schémas d'épuisement, les distractions, les erreurs d'estimation du temps et les pics de productivité basés sur vos sessions de co-travail. Le coaching en temps réel est indiqué sur le site comme bientôt disponible.
Focus Buddy remplace-t-il un traitement professionnel du TDAH ?
Non. Les conditions de Focus Buddy précisent que le service aide à la productivité et à la concentration mais ne doit pas remplacer les conseils ou services professionnels lorsque cela est nécessaire. C'est un outil de coaching, pas un service médical.