Última atualização 08-22-2026
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Swimio
Swimio planeja treinos de natação no iPhone e os orienta volta a volta no Apple Watch. O construtor visual, o AI Coach e o Smart Import transformam metas, textos do treinador ou fotos de quadro branco em séries estruturadas com aquecimentos, séries principais e desaquecimentos, depois sincronizam partidas, ritmo e zonas de frequência cardíaca para seu pulso durante a sessão.
A maioria dos aplicativos de natação registra as voltas após o treino ou simplesmente envia um PDF estático para seu telefone. Swimio fecha o ciclo desde o planejamento até a orientação na água e a análise pós-nado, e o Pro adiciona recomendações conscientes do treinamento que analisam seus últimos 28 dias de carga antes de sugerir a distância e intensidade de hoje.
Nadadores de piscina, triatletas e treinadores usam Swimio quando querem um plano compartilhado entre as raias. A versão Basic permanece gratuita com três treinos salvos, enquanto o Pro desbloqueia geração por IA, importação de fotos, bibliotecas ilimitadas e ferramentas de escalação para atribuir sessões a equipes.
AI Coach analisa 28 dias de carga de treino antes de recomendar distância, intensidade e objetivo da sessão
Smart Import estrutura textos do treinador ou fotos de quadro branco em treinos editáveis
Apple Watch mostra um relógio de ritmo ao vivo de 60 segundos, zonas de frequência cardíaca e orientação por set
Plano básico é gratuito para sempre com um construtor visual e até 3 treinos salvos
Pro Anual custa $44.99 por ano, listado como $3.75 por mês versus $6.99 mensalmente
Nadadas concluídas registradas no Swimio podem exportar para Strava com permissão explícita do usuário
Planos no iPhone e guias de sets ao vivo no Apple Watch com relógio de ritmo e zonas de frequência cardíaca.
Smart Import converte fotos do quadro branco do treinador em treinos estruturados e editáveis.
Camada gratuita generosa Basic cobre construtor, sincronização com relógio e três sessões salvas.
Somente iOS e watchOS; sem aplicativo Android ou web para registrar nados.
AI Coach, Smart Import e salvamentos ilimitados requerem assinatura Pro.
Integração com Strava faz upload apenas do Swimio e não lê o histórico existente no Strava.
O Swimio é gratuito?
O Swimio Basic é gratuito para sempre e inclui o construtor visual de treinos, sincronização com Apple Watch, métricas padrão do HealthKit e até três treinos salvos. O Swimio Pro adiciona AI Coach, Smart Import, insights avançados de prontidão, treinos ilimitados e ferramentas para treinadores por meio de assinaturas na App Store.
Quais dispositivos o Swimio suporta?
O Swimio requer iPhone com iOS 17 ou superior. O Apple Watch com watchOS 10 ou superior é opcional para orientação na piscina, mas o Swimio pode planejar e revisar sessões apenas pelo telefone quando você não usar o relógio.
Quanto custa o Swimio Pro?
O Swimio Pro custa $6.99 por mês ou $44.99 por ano pela App Store, que o Swimio lista como $3.75 por mês na cobrança anual. As assinaturas são gerenciadas com segurança nas configurações de assinaturas da Apple.
Como funciona o Swimio Smart Import?
O Swimio Smart Import aceita mensagens de treinador copiadas ou fotos de quadros brancos na beira da piscina, depois detecta seções, distâncias, estilos, repetições e intervalos. Você revisa o treino estruturado no Swimio antes de salvar ou enviar para o Apple Watch.
O Swimio conecta ao Strava?
O Swimio pode enviar nados concluídos que você registrou dentro do app para o Strava quando você concede permissão. O Swimio não importa nem analisa atividades existentes do Strava, mantendo o histórico de treino que ele orienta dentro de seus próprios registros.
Treinadores podem atribuir treinos com o Swimio?
O Swimio Pro inclui ferramentas de lista e atribuição de times para que treinadores enviem sessões estruturadas para nadadores ou equipes e vejam quem completou o treino. O Swimio também oferece planos para equipes que precisam de cronogramas compartilhados e quadros de resultados.