最后更新 08-11-2026
分类:
Reviews:
Join thousands of AI enthusiasts in the World of AI!
Plate Notes
Plate Notes 是一款针对 iPhone 和 iPad 的营养追踪和饮食日记应用，采用时间轴而非固定的早餐-午餐-晚餐分类。您可以记录包含卡路里和宏量营养素的完整餐食，扫描条形码，追踪饮水量，或在没有时间完整记录时快速添加文字备注。
大多数卡路里计数器会强制您使用固定的餐食类别，并对未完整记录产生负罪感。Plate Notes 允许您完全关闭小部件，专注于有意识的饮食，或者在需要时在主屏幕显示饮水和宏量营养素进度。备注功能是其区别所在：一行文字的记录仍会显示在时间轴上，确保不会遗忘任何内容。
该应用在 App Store 免费提供，支持 iOS 15.1 及以上版本。适合希望轻松关注饮食而不受传统饮食应用限制的人群，包括忙碌的专业人士、休闲健康追踪者，以及觉得标准餐食记录过于繁琐的用户。
基于时间线的用餐日记按一天中的时间记录食物，而非固定的用餐类别
快速笔记让你无需输入卡路里或宏量营养素即可记下所吃内容
首页小部件显示每日水摄入量和宏量营养素进度
条形码扫描器和食物搜索实现完整的用餐记录，包括卡路里和宏量营养素分解
统计和洞察跟踪随时间的饮食模式
应用大小为48.6 MB；需要iOS 15.1或更高版本，适用于iPhone和iPad
免费，无需订阅，App Store上未列出订阅层级。
快速笔记降低了无法记录完整餐食时的门槛。
可以禁用小部件，专注于有意识的饮食而无需卡路里数字。
仅支持iOS和iPad；未列出Android版本。
需要iOS 15.1或更高版本，不支持旧设备。
用户基础较小，截至最新列表仅有3个App Store评分。
Plate Notes 是免费的吗？
是的。Plate Notes 可以免费下载，适用于 iPhone 和 iPad 的 App Store。列表中没有显示任何应用内购买等级，官网也宣传免费开始，未提及订阅。
Plate Notes 支持哪些平台？
Plate Notes 运行于 iOS 15.1 或更高版本的 iPhone 和 iPad。它还兼容 Mac（Apple M1 或更高，macOS 12.0+）和 Apple Vision，但主要设计用于 iPhone 和 iPad。
Plate Notes 与其他卡路里计数器有什么不同？
Plate Notes 使用时间线而非早餐、午餐和晚餐的固定时段。你可以记录包含宏量营养素的完整餐食，扫描条形码，或在时间紧张时快速写个笔记，且可以关闭小组件以实现无数字的专注饮食。
Plate Notes 能追踪饮水量吗？
可以。Plate Notes 除了卡路里和宏量营养素记录外，还包含饮水追踪功能。主屏幕小组件可以显示你的每日饮水量及宏量营养素进度。
Plate Notes 有条形码扫描功能吗？
有。Plate Notes 允许你在记录完整餐食时扫描条形码或搜索食物。当你想记录所吃内容但不想扫描或输入营养信息时，可以使用快速笔记。
Plate Notes 是谁开发的？
Plate Notes 由 Vladimir Schneider 开发，在 App Store 的健康与健身类别发布。支持联系方式是 [email protected]。