GymGenie vs B12

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Nuestro sitio web ofrece una interfaz fácil de usar que le permite personalizar fácilmente su rutina de entrenamiento en función de sus objetivos de aptitud física, preferencias y equipos disponibles. Puede elegir entre una amplia variedad de ejercicios dirigidos a diferentes grupos musculares, como entrenamiento de fuerza, cardio y ejercicios de flexibilidad. Nuestros algoritmos de IA generarán un plan de entrenamiento personalizado adaptado específicamente a sus necesidades.

No solo puede generar su rutina de entrenamiento rápidamente, sino que nuestro sitio web también proporciona instrucciones y demostraciones detalladas para cada ejercicio, asegurando la forma y la técnica adecuadas. Esto es especialmente útil para los principiantes que pueden no estar familiarizados con ciertos ejercicios. También puede realizar un seguimiento de su progreso con el tiempo, grabar conjuntos, repeticiones y pesos utilizados para monitorear su mejora y mantenerse motivado.

Además de las rutinas de entrenamiento, nuestro sitio web también ofrece orientación nutricional y consejos de planificación de comidas para complementar su viaje de acondicionamiento físico. Brindamos recomendaciones para comidas saludables y equilibradas que alimentarán sus entrenamientos y apoyarán su salud y bienestar general.

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