Plate Notes vs Noa Coach

Plate Notes é um aplicativo de rastreamento nutricional e diário alimentar para iPhone e iPad construído em torno de uma linha do tempo em vez de horários rígidos para café da manhã, almoço e jantar. Você registra refeições completas com calorias e macronutrientes, escaneia códigos de barras, acompanha a ingestão de água ou deixa uma nota rápida quando come algo mas não tem tempo para uma entrada completa.

A maioria dos contadores de calorias força você a usar categorias fixas de refeições e gera culpa por registros incompletos. Plate Notes permite que você desligue os widgets completamente e foque na alimentação consciente, ou mostre o progresso de água e macronutrientes na tela inicial quando quiser os números visíveis. O recurso Notas é o diferencial: uma entrada de uma linha ainda aparece na sua linha do tempo para que nada seja esquecido.

O aplicativo é gratuito na App Store e funciona no iOS 15.1 ou superior. É indicado para pessoas que querem uma consciência alimentar leve sem a rigidez dos aplicativos tradicionais de dieta, incluindo profissionais ocupados, rastreadores casuais de saúde e qualquer pessoa que ache o registro padrão de refeições muito exigente.

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