Última atualização 11-26-2025
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NEUROFIT App
NEUROFIT é um aplicativo baseado em neurociência projetado para ajudar os usuários a regular e equilibrar seu sistema nervoso de maneira rápida e eficaz. Ele utiliza check-ins corporais diários, varreduras biométricas via câmera do telefone e acompanhamento de hábitos para personalizar exercícios somáticos e sessões de coaching com IA de acordo com o perfil único do seu sistema nervoso. Essa abordagem personalizada ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar o foco e aumentar a clareza emocional em apenas alguns minutos por dia.
O aplicativo é destinado a profissionais ocupados, profissionais de saúde e organizações que buscam gerenciar o estresse crônico e o burnout. Atualmente, apoia mais de 100.000 usuários em todo o mundo e é confiado por mais de 2.000 profissionais de saúde, incluindo terapeutas, médicos e coaches. NEUROFIT também oferece um programa de certificação para profissionais se tornarem coaches de sistema nervoso e somática.
O método do NEUROFIT é respaldado por dados extensos e pesquisas, demonstrando uma redução média de 54% no estresse após uma semana de uso ativo. O aplicativo inclui uma medição embutida de variabilidade da frequência cardíaca (VFC) usando fotopletismografia via câmera do telefone, fornecendo insights em tempo real sem necessidade de dispositivos wearables.
O design minimalista do app incentiva a ação ao invés do excesso de informação, ajudando os usuários a dar passos eficazes rumo à saúde do sistema nervoso. Ele oferece exercícios rápidos de 2-3 minutos, pontuações diárias de equilíbrio para acompanhar a prontidão do sistema nervoso e sessões ilimitadas de coaching com IA para eliminar bloqueios mentais e emocionais.
Para organizações, o NEUROFIT disponibiliza soluções para equipes visando melhorar o bem-estar no ambiente de trabalho e reduzir o burnout, através de acesso ao app, workshops ao vivo e treinamentos. O aplicativo está disponível para iOS e Android, com planos de assinatura que apoiam a saúde a longo prazo do sistema nervoso.
Em resumo, o NEUROFIT combina exercícios somáticos, insights baseados em dados e tecnologia de coaching para oferecer uma ferramenta abrangente de regulação do sistema nervoso e gerenciamento do estresse.
📊 Medição de HRV integrada acompanha a recuperação do sistema nervoso sem dispositivos wearables
🧘 Exercícios somáticos personalizados de 2-3 minutos reduzem o estresse rapidamente
🤖 Sessões ilimitadas de coaching com IA ajudam a eliminar bloqueios mentais e emocionais
📈 Pontuações diárias de equilíbrio monitoram a flexibilidade e prontidão do sistema nervoso
🎓 Programa de certificação forma profissionais de saúde para se tornarem coaches do sistema nervoso
Regulação personalizada do sistema nervoso baseada em dados biométricos
Exercícios somáticos rápidos e eficazes que exigem tempo mínimo
Medição de HRV embutida sem dispositivos extras
Confiado por milhares de profissionais de saúde em todo o mundo
Oferece certificação para coaches ampliarem sua prática
O preço da assinatura pode ser uma barreira para alguns usuários
Requer uso diário consistente para melhores resultados
Funcionalidade offline limitada, pois o aplicativo depende da sincronização de dados
Quanto tempo preciso usar o NEUROFIT diariamente para ver resultados?
A maioria dos usuários dedica cerca de 5 minutos diários no app, com exercícios rápidos e check-ins que se encaixam facilmente em agendas ocupadas.
O NEUROFIT exige algum dispositivo vestível?
Não é necessário nenhum dispositivo vestível. O app utiliza a câmera do seu telefone para medir a variabilidade da frequência cardíaca e oferecer insights sobre o sistema nervoso.
Quem pode se beneficiar do app NEUROFIT?
Profissionais ocupados, profissionais de saúde e organizações que buscam reduzir o estresse e melhorar a saúde do sistema nervoso podem se beneficiar.
Que tipo de redução de estresse posso esperar?
Usuários ativos relatam uma redução média de 54% no estresse após apenas uma semana de uso consistente.
O método NEUROFIT é cientificamente validado?
Sim, a abordagem do app é respaldada por mais de 7 milhões de pontos de dados dentro do app e pesquisas das principais universidades.
Profissionais de saúde podem obter certificação com o NEUROFIT?
Sim, o NEUROFIT oferece um programa de certificação de 3 semanas para coaches, terapeutas e treinadores dominarem a regulação do sistema nervoso.
O NEUROFIT oferece soluções para equipes ou organizações?
Sim, o NEUROFIT disponibiliza planos para equipes, workshops ao vivo e treinamentos para ajudar organizações a reduzir o burnout e aumentar a performance.