SommerAI 对比 Free AI Therapist

与Sommerai探索新的心理健康边界，Sommerai是一个创新的平台，将人工智能的力量与心理健康疗法相吻合。在Sommerai，我们提供了AI驱动的治疗方法，包括以解决方案为中心的简短疗法，使个人有能力为目前的挑战创建解决方案，而不是在过去的问题中根深蒂固。我们的方法是面向动作的和以未来为中心的，旨在促进快速进步和实践解决问题的技能。

与以解决方案为中心的治疗同时，我们还提供认知行为疗法（CBT）模块，以帮助用户了解和管理负面思维模式，提供策略和工具来增强弹性并改善应对机制。通过我们的Beta计划，用户可以体验这些疗法，并开始走向心理健康。

Sommerai将其对心理健康的承诺扩展到具有健康掘金的治疗课程之外，因为人们认识到治疗只是心理健康难题的一部分。我们的平台鼓励个人探索有助于整体福祉的其他实践。

尽管我们在心理健康中使用了AI的创新使用，但我们断言Sommerai并非旨在取代人类治疗师。我们是支持您心理健康旅程的补充工具。为了进一步清楚和了解我们的AI能力，我们邀请您阅读有关“低地球轨道中的心理健康”和“ AI治疗与人类治疗”的详细文章。

免费AI治疗师是提供AI驱动的治疗聊天服务的平台。该网站强调，它不适合危机情况，在这种情况下，个人应立即寻求紧急援助。

该平台上的聊天并未保存在其服务器上，而是在本地存储在用户的浏览器中。用户可以随时清除其聊天历史记录。

访问网站后，AI治疗师向用户致意，这促使他们分享自己的感受。该网站还建议在手机上使用语音说法以获得更好的体验。