最后更新 07-18-2026
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Focu App
Focu App是一款原生Mac生产力应用，将日记、任务管理和定期检查融合为一种有意识的工作日常。你可以谈论你的目标，反思当天的进展，并保持一个持续的任务列表，而默认情况下不会将你的个人笔记上传到云端。
Focu的独特之处在于其本地优先的设计。日记、检查和任务提取都可以完全在你的Mac上运行，利用开源的LLM工具，比如Ollama，如果你提供自己的API密钥，还可以使用OpenAI或OpenRouter的云模型。菜单栏中的番茄钟、快捷键以及自动备份到iCloud等功能，完善了整体工作流程。
Focu为那些希望有结构但不受监控的Mac用户而设计：自由职业者、远程工作者，以及那些容易分心、希望获得温和提醒、间隔式写日记和拥有一个私人空间来规划一天的人们。
引导式签到，您可以自行启动或安排在一天中的不同时间进行
早晨设定目标，晚上反思，以及年度反思会话
集中工作空间，配备任务列表和内置番茄钟计时器
自动从您的日记对话中提取待办事项
开箱即用的本地大语言模型支持，外加使用您自己密钥的 OpenAI 或 OpenRouter
菜单栏番茄钟计时器，在您工作时保持低调不打扰
自动备份至 iCloud 或您选择的其他位置
默认情况下本地运行，因此日志条目和任务保留在您的 Mac 上。
开源，源代码可在 GitHub 上获取。
通过 Ollama 支持本地 LLM，无需云订阅即可进行核心使用。
菜单栏番茄钟定时器和键盘快捷键使应用在工作时保持易用。
可选云端 AI，通过您自己的 OpenAI 或 OpenRouter API 密钥使用。
仅限Mac，网站上未列出Windows版本。
无公开定价页面，无计划详情或金额。
云AI功能需要您自己的API密钥，可能产生第三方费用。
许可证激活及可选云功能需要Internet连接。
什么是 Focu 应用？
Focu 应用是一款原生 Mac 生产力应用，结合了 AI 指导的日记记录、智能签到、任务管理和番茄钟计时器。它旨在帮助您规划一天的工作，保持专注，并反思您的工作，同时默认将数据保存在您的设备上。
Focu 应用支持哪些平台？
Focu 应用仅适用于 macOS。官方网站提供了 Mac 直接下载（研究时版本为 v0.13.0），且未列出 Windows 或移动端应用。
Focu 应用需要联网吗？
Focu 应用在本地运行，核心功能无需持续联网。应用连接互联网用于许可证激活、可选的订阅验证、通过 Ollama 下载 AI 模型，以及启用时的可选云端 AI 功能。
Focu 应用支持哪些 AI 选项？
Focu 应用开箱即用支持通过开源大型语言模型软件（如 Ollama、Llama 和 LlamaCPP）实现的本地 AI。您也可以使用自己的 API 密钥通过 OpenAI 或 OpenRouter 连接云端模型。
Focu 应用如何处理隐私？
Focu 应用将您的内容存储在设备本地，应用内不使用分析或追踪。当您使用可选的云端功能时，数据在传输过程中经过 Focu 服务器，但根据隐私政策，不会被存储或出售。
Focu 应用是开源的吗？
是的。Focu 应用是免费且开源的软件。该项目托管在 GitHub（github.com/focu-app/focu），采用开源许可证发布。
我可以备份我的 Focu 应用数据吗？
可以。Focu 应用支持自动备份数据到您选择的位置，如 iCloud，并且提供导入和导出选项，方便您移动或恢复日记和任务数据。