最后更新 04-22-2025
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Shutout
Shutout 是一款独特的工具，旨在帮助用户在超出限制时锁定设备，从而重新掌控屏幕使用时间。其核心功能围绕增强 iOS 设备上现有的屏幕使用时间功能，通过消除用户忽视限制的诱惑，使其更加有效。对于在屏幕使用时间方面难以自律的用户来说，Shutout 尤其有用，因为它提供了一种结构化的方式来强制执行限制，并且不允许用户绕过限制。
Shutout 的独特价值在于它能够通过设置用户难以记住的密码来抵御干扰。这通过一个令人困惑的设置过程实现，该过程需要输入一长串随机单词，使用户在想要访问设备时难以记住密码。这种方法可以确保用户不太可能屈服于绕过屏幕使用时间限制的诱惑。
Shutout 的主要区别在于它能够禁用“忘记密码”功能，该功能通常用于重新访问已锁定的帐户。 Shutout 会创建一个虚拟 Apple ID 用于恢复，这进一步增加了重置屏幕使用时间密码的难度。这种级别的安全性以及帮助用户遵守使用限制的承诺，使 Shutout 有别于传统的应用程序拦截器和屏幕使用时间管理工具。
在技术实现方面，Shutout 与 iOS 现有的屏幕使用时间功能无缝集成，增强了其功能，而无需用户切换到全新的系统。通过补充内置工具，Shutout 为有效管理屏幕使用时间提供了更强大的解决方案。这些功能的结合，使 Shutout 成为任何希望控制数字习惯并重新掌控时间的人的强大盟友。
锁定您的屏幕使用时间限制，防止您忽略它们并帮助您坚持您的目标。
创建一个您无法轻易记住的复杂密码，使得绕过您的屏幕时间限制变得更加困难。
禁用“忘记密码”功能，确保您无法在未通过 Shutout 的情况下重置屏幕使用时间密码。
设置一个虚拟的 Apple ID 进行恢复，增加额外的安全层，并且如果没有 Shutout 就很难重新获得访问权限。
与 iOS 现有的屏幕使用时间功能集成，无需新系统即可增强其有效性。
Shutout 支持哪些拦截器？
Shutout 与 iOS 内置的屏幕使用时间功能配合使用，增强了其功能。目前尚不清楚它是否支持其他第三方拦截器。
Shutout 在 Android 上运行吗？
不可以，Shutout 专为 iOS 设备设计，不适用于 Android。
为什么要补充 iOS 的屏幕使用时间而不是创建自己的拦截器？
Shutout 旨在增强现有的屏幕使用时间功能，使其对自律性较差的用户更加有效。
我可以重置我的屏幕使用时间密码吗？
不可以，Shutout 会禁用“忘记密码”功能，因此如果不通过 Shutout，您就无法重置屏幕使用时间密码。
Shutout 如何帮助管理屏幕时间？
当您超出屏幕时间限制时，Shutout 会将您锁定在设备之外，帮助您坚持实现目标。
Shutout 容易设置吗？
设置过程需要输入复杂的密码，这可能会令人困惑，但它旨在帮助您有效地管理屏幕时间。
如果我忘记了 Shutout 密码，会发生什么情况？
如果您忘记了 Shutout 密码，您将需要经过繁琐的找回过程，因为该密码并不容易获取。