最后更新 07-30-2026
分类:
Reviews:
Join thousands of AI enthusiasts in the World of AI!
Sobo AI
Sobo AI 会根据您的身体变化调整锻炼、饮食和恢复计划。这款移动生产力应用涵盖训练计划、基于宏量营养素的膳食规划、睡眠分析以及 iOS、Apple Watch 和 Android 上的每日指导信息。它提取心率、睡眠和活动数据，计算恢复和压力评分，从而每日调整您的计划。
大多数健身应用提供静态计划或通用膳食模板。Sobo AI 将训练负荷、营养和睡眠整合为一个闭环，使您的计划在恢复下降或压力升高时发生变化。您可以通过 AI 图像分析记录餐食，从三种指导语气（支持型、平衡型或教官型）中选择，并根据记录的重复次数和训练课程获得渐进式锻炼调整。
该应用面向希望获得私人教练级别指导但不想聘请真人教练的人群。网站提供 7 天免费试用，App Store 和 Google Play 上的高级订阅价格为每月 24.99 美元或每年 79.99 美元。
创建符合您的目标、伤害、时间表和可用设备的训练计划
根据心率、睡眠和活动数据计算恢复和压力评分
每餐三种选择的每周餐单加上AI图像分析用于食物记录
睡眠阶段追踪与AI洞察，将夜间质量与白天表现联系起来
三种教练风格：支持型、平衡型和训练教官，提供每日责任感
在通过iOS或Android订阅前提供7天免费试用
App Store上列出的Premium年度订阅价格为$79.99
将训练、营养、睡眠和恢复结合在一个自适应循环中，而非分离模块。
考虑伤害的编程根据您的设备和身体限制进行调整。
通过图像分析进行AI餐食记录，免除大部分餐食的宏营养素手动输入。
三种教练语调选项，让您可以根据偏好匹配每日推送通知。
7天免费试用，让您在订阅前测试完整体验。
7天试用后需要付费订阅，没有免费层级。
没有基于网页的锻炼界面；该应用仅在iOS和Android移动端使用。
sobo.fit上的定价页面返回404，因此计划详情仅在应用商店列表中。
域名非常新，权威性低，因此长期产品稳定性未得到验证。
Does Sobo AI offer a free trial?
Yes, Sobo AI offers a 7-day free trial when you sign up through sobo.fit. After the trial, the app requires a monthly or yearly Premium subscription purchased through the App Store or Google Play.
How much does Sobo AI cost?
Sobo AI Premium costs $24.99 per month or $79.99 per year on the App Store. A Sobo 3 Month Starter plan is also listed at $24.99. All plans are in-app purchases after downloading the app.
What platforms does Sobo AI support?
Sobo AI is available on iOS with Apple Watch support and on Android through Google Play. The app syncs workout, sleep, and vital data from your devices to adjust training and recovery recommendations.
What is the Sobo AI strain score?
The Sobo AI strain score quantifies your full day's physical load, including workouts and daily movement. Sobo AI uses your heart rate, sleep, and activity data to calculate a personalized strain score that helps adjust training intensity.
Can Sobo AI track nutrition?
Yes. Sobo AI creates macro-precise meal plans with weekly options and lets you log food through AI image analysis or scans. Historical nutrition data feeds into insights about how fuel affects your 24-hour performance.
Does Sobo AI adapt workouts for injuries?
Yes. Sobo AI builds training plans that account for your injury history and available equipment. The app records every rep and session, then suggests incremental changes to push progress while prioritizing safety.