最后更新 08-30-2026
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Wellness AI
Wellness AI 将私人治疗聊天和定制引导冥想整合到适用于 iPhone 和 Android 的心理健康应用中。Wellness Technology, Inc. 为那些面临焦虑、情绪低落或睡眠问题的人群打造，帮助他们在手机上获得类似医疗保健的支持，无需等待治疗师的时间安排。
与 Calm 和 Headspace 等应用提供预录制冥想库不同，Wellness AI 会在您的治疗对话后或根据请求撰写新的冥想脚本。这种治疗到冥想的循环是其区别于 Wysa 风格的锻炼签到和会话间会遗忘用户的通用聊天机器人的主要特点。
AI 治疗师会记住过去的聊天内容，并运用认知行为疗法（CBT）、辩证行为疗法（DBT）、接纳与承诺疗法（ACT）以及正念。您可以选择冥想的声音、背景音频和时长，聊天内容通过传输加密保存在您的设备上。延长的免费试用涵盖无限次会话，之后可选择每周 7.99 美元起的高级计划，Wellness AI 提供的是自我护理支持，而非持证医疗服务。
获得来自100条用户评论的4.9分（满分5分）App Store评分
根据您的治疗历史或自定义请求，生成引导式冥想
为每次冥想选择您的声音、背景音频和时长
在由心理学博士设计的治疗对话中运用认知行为疗法（CBT）、辩证行为疗法（DBT）、接受与承诺疗法（ACT）和正念
将治疗聊天和冥想存储在您的设备本地，而非Wellness AI服务器
根据您的历史和具体需求定制的疗愈对话和冥想
对话数据本地存储于您的设备，保障隐私
在iOS和Android平台上全天候24小时可用
融合多种循证框架，包括CBT、DBT和ACT
在须付费订阅前提供延长免费试用期
仅限移动应用，无基于网页的治疗界面
免费试用后需订阅以获得无限访问权限
不能替代持牌心理健康专业人员
iPhone 版本要求 iOS 15.0 或更高版本
Wellness AI 是免费使用的吗？
Wellness AI 在 iOS 和 Android 上提供延长的免费试用，包含无限次 AI 治疗会话和个性化冥想。试用结束后，需订阅 Wellness AI 高级会员才能无限制访问。套餐价格列于 App Store 和 Google Play 商店。
Wellness AI 费用是多少？
延长免费试用后，Wellness AI 高级会员费用为每周 7.99 美元，每月 14.99 美元，或每年 69.99 美元，具体见 App Store 列表。所有套餐均包含无限次 AI 治疗会话和带有语音及背景定制的个性化引导冥想。
Wellness AI 能替代持证治疗师吗？
不能。Wellness AI 旨在通过 AI 对话和个性化冥想支持您的健康和个人成长。它不诊断、治疗或预防心理健康状况。如遇危机，请联系持证医疗提供者或危机热线。
我的 Wellness AI 数据存储在哪里？
您的治疗聊天和冥想安全存储在您的个人设备上，而非 Wellness AI 服务器。数据在通过 AI 系统和可信服务提供商处理时传输加密。您可以在应用中删除单个会话或全部账户历史。
Wellness AI 可以创建哪些类型的冥想？
Wellness AI 可生成正念、睡眠、引导可视化、缓解焦虑、减压、身体扫描、慈爱、感恩、呼吸练习及您描述的自定义组合，例如适合早晨通勤的正念冥想。
Wellness AI 支持哪些平台？
Wellness AI 作为 iPhone（iOS 15.0 及以上）和 Android 的原生应用提供。下载链接位于 Wellness AI 网站及 Apple App Store 和 Google Play 商店。